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ナチュラルか人工か

    一般的なイメージです。   「ナチュラル（自然）＝　健康的」 ...

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糖質あれこれ

    糖質は、 お砂糖だけではありません。   甘いスイーツ＝糖質 ...

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土用入ってます

  7月20日から 8月8日の立秋までの間、   夏の土用　   に入...

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夏バテにはスパイスカレーが効く？

なぜ夏バテになる？ 冷たいものの摂り過ぎによる体の冷えや酷暑の屋外と冷房の利いた室内を行き来している...

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ウリの季節

    苦瓜（ゴーヤー）や、   胡瓜（きゅうり）は、 火照ったカラダ...

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半夏生

    本日は、半夏生（はんげしょう）   半夏（カラスビシャク）が生える時期。...

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