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これさえ食べれば、

  これさえ食べれば、   健康で痩せる！   病気にならない！ &n...

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楽しさの密度

    楽しさの密度が高い場合   心からの充実感があり、 後から幸福感が湧いてくる。  ...

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睡眠の質を高める、入眠までのルーティン

皆さん、良い睡眠は取れてますでしょうか？人生の3分の1は睡眠！と言っても過言ではない位睡眠はとても大...

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明けましておめでとうございます！

  明けましておめでとうございます！ 本年も皆様にとって良い1年となります事を心よりお祈り...

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骨の密度

      骨密度の数値が正常でも、 骨粗しょう症のように、 骨折する事がありま...

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今年もありがとうございました！

年末年始につきましては、12月29日から1月3日までお休みとさせていただきます。 年始は1月4日から...

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