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頭痛

以前痛みについて書きましたが、今日は頭痛、その中でも最も多いと言われている「緊張型頭痛」のお話をした...

頭痛

筋肉、筋力が減ることのリスク

日常生活に支障がなければ特に筋力を鍛える必要はないと思っていませんか? 筋肉が減ること、筋力が衰える...

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