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ノンシュガーの落とし穴

ノンシュガーの製品は、   確かに砂糖不使用で、 糖類ゼロです。   しかし、   製品によっては血...

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ド根性アスパラ

今年も、アスパラの芽が出ました。     何もしてません。     大きくなって、勝手に種が落ちただ...

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脂肪酸とケトン体

前回は、脂肪とブドウ糖のエネルギーを作り出す違いについてお話しました。 そして、 　　　　　　　　　...

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脂肪とブドウ糖

少し前に、MCTオイルとココナッツオイルの中鎖脂肪酸についてお話しました。 中鎖脂肪酸は消化が速く、...

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腰椎の歪み　4

この方も、左の歪みが出ています。   以前は左膝の痛みと腫れが出ていましたが、   今は痛みも腫れも...

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痛いのはツラい。

最近私自身も、年々カラダのあちこちに『痛いなぁ…』と感じる部分が増えてきます(T_T) 日々自分でカ...

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