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冬は腎臓の季節

    だんだんと寒くなってきました。 寒さが強くなると、腎臓が疲れやすくなります。   ...

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まあ、いいか

  何をしても上手く行かない時、   八方塞がりの時、   イライラし...

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新嘗祭

    本日は、新嘗祭。   宮中では、祭祀が行われています。   稲...

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大丈夫

  辛い時、痛い時、苦しい時、   「大丈夫」   と言ってみる。  ...

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冬への準備

    10月20日から、　   秋の土用   に入りました...

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抗酸化物質

    ポリフェノール   ビタミンC   などなど   さ...

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