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肩こりを防ぐには姿勢が大事！

肩こりで悩んでる人は多いと思いますが、普段の生活や体の姿勢の使い方をちょっと見直すだけで、肩への負担...

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イライラした時は、、

誰しも、ストレスを感じてイライラする事はありますよね？ うまくストレスを解消できれば良いですが、スト...

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ダイエット

新年が明けてはや半月が経ちましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 体調は崩されてませんか？　私は...

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大和魂

大和魂と聞いて、どんなイメージを持つでしょうか？ 「強くて、根性があって、荒々しい❗&...

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風邪の初期には、、

風邪の引き始めには、 「葛根湯」 ってよく耳にしませんか？ CMでも、よくやってますよね(・∀・) ...

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今年もありがとうございました😊‼️

今年も残すところあとわずか！ 毎年思う事ですが、1年はあっという間に過ぎてしまいます( ´Д`) 年...

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