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手軽にマッサージを

2020年を迎えてはや半月が過ぎましたが、皆さま体調はいかがでしょうか？ いつもの生活には慣れてきま...

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今年初の勉強会！！

本日は、今年初の勉強会です(^^) 今年もスタッフ一同、技術アップに精進して参ります！ スタッフの熊...

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これを食べると、、

  小麦製品を多く食べると、 下痢や便秘をする人がいます。     乳製品を多く摂ると、 アレルギー...

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これさえ食べれば、

  これさえ食べれば、   健康で痩せる！   病気にならない！ &n...

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楽しさの密度

    楽しさの密度が高い場合   心からの充実感があり、 後から幸福感が湧いてくる。  ...

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睡眠の質を高める、入眠までのルーティン

皆さん、良い睡眠は取れてますでしょうか？人生の3分の1は睡眠！と言っても過言ではない位睡眠はとても大...

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