土用に入ってます。
夏の土用は、
特に蒸し暑くて
体調が落ちやすい時です。
胃腸の働きが低下する期間です。
こんなに暑いのに、体はすでに、
「秋の準備」
に入ってます。
良くて寝て、
美味しい物を食べて、
元気に夏を乗り越えましょう！
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