ノンシュガーの落とし穴
ノンシュガーの製品は、
確かに砂糖不使用で、
糖類ゼロです。
しかし、
製品によっては血糖値は上がります。
砂糖不使用、
ノンシュガーなのに何故？
と思うかもしれません。
糖類ゼロであっても、
糖質ゼロとは限りません。
「糖類はゼロ、でも
糖質は含まれる。」
この場合は、最終的には血糖値が上がります。
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